آیا دوش گرم یا دوش سرد باعث ریزش عضلات می شود؟

آیا دوش گرم یا دوش سرد باعث ریزش عضلات می شود؟

رخي عزيزان يجوري در مورد دوش اب گرم و اب سرد بعد از تمرين صحبت مي كنند كه عضلات ريزش نكنه ادم فكر مي كنه كلا تا يكسال دوش نگيره بهتره

12-03-1397, 22:28

ورود
اطلاعیه ها